مراقبت از پاها
مراقبت از پاها تمیز کردن روزانه پاها با تمیز کردن روزانه پاها، آنها را نرم کنید. این کار از تجمع پوست مرده پیشگیری می کند. همچنین از پوست شما در برابر خشک شدن و کندن پوست محافظت می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر شب قبل از خواب یک روش ساده را دنبال کنید. کمی نمک به آب گرم اضافه کنید. پاها را به مدت ۱۰ دقیقه در آن خیس کنید. بعد از اتمام کار، آنها را خشک کنید و با یک مرطوب کننده خوب آنها را ماساژ دهید. پوشیدن جوراب هنگام خواب به مرطوب [...]